Nido del águila
Imagen de Receta
Hace:
1
porción
Costo total:
$$$$
Tiempo de preparación:
5 minutos
Los niños pueden disfrutar haciendo este refrigerio saludable después de la escuela. Es divertido y fácil de preparar con duraznos, requesón y pasas.
Ingredientes
- 2 mitades de melocotón en conserva
- 2 cucharadas requesón, bajo en grasa (1 onza)
- 1/2 cucharada pasas (1/2 cucharada)
Preparación
1. Lávese las manos, saque los ingredientes y los utensilios.
2. Coloque medio melocotón, con la parte cortada hacia arriba, en el centro del plato para formar el nido.
3. Coloque 1 cucharada de requesón en el centro del nido.
4. Coloque las pasas en el requesón para hacer huevos.
5. Disfrute de su Nido del Águila.
Notas
Adultos: Si se prepara con niños, use un abrelatas para los melocotones. Escurra el jugo y deseche la tapa corta.
A Harvest of Recipes with USDA Foods
USDA Food Distribution Program on Indian Reservations
Chickasaw Nation, Get Fresh! Nutrition Education Program
