Sazonador de la buena mesa

Name: Sazonador de la buena mesa
Yield: 10

20 Puntuaciones

Hace: 10 porciones

Costo total: $$$$

Tenga a mano esta mezcla de condimentos y úsela siempre que desee potenciar el sabor sin agregar sal.

Ingredientes

1. Combine todos los ingredientes.
2. Guarde en un recipiente hermético.
3. Use en las recetas según se indica.

El sazonador se usa en las siguientes recetas:

Origen:

Eating Smart Being Active Recipes
Colorado State University and University of California at Davis

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	68
Grasa Total	0 g
Grasa Saturada	0 g
Colesterol	2 mg
Sodio	78 mg
Total Carbohidrato	12 g
Fibra Dietética	1 g
Azúcares Total	9 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	5 g
Vitamina D	2 mcg
Calcio	184 mg
Hierro	0 mg
Potasio	324 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	68
Grasa Total	0 g
Grasa Saturada	0 g
Grasa Monoinsaturada	0 g
Grasa Poliinsaturada	0 g
Ácido Linoleico	0 g
α-Linolenic Acid	0 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	2 mg
Total Carbohidrato	12 g
Fibra Dietética	1 g
Azúcares Total	9 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	5 g
Minerales
Calcio	184 mg
Potasio	324 mg
Sodio	78 mg
Copper	35 mcg
Hierro	0 mg
Magnesio	22 mg
Fósforo	153 mg
Selenio	4 mcg
Zinc	1 mg
Vitaminas
Vitamina A	97 mcg RAE
Vitamina B6	0.1 mg
Vitamina B12	0.5 mg
Vitamina C	4 mg
Vitamina D	2 mcg
Vitamina E	0 mg
Vitamina K	5 mcg
Folato	15 mcg DFE
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.3 mg
Niacina	0 mg
Colina	26 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

	Vegetales	1/4 tazas
	Lácteo	1/2 tazas